30℃夏天别硬扛！伊春大兴安岭藏着22℃的避暑天堂，吃住玩全攻略

7月的南方城市已经进入“蒸烤模式”，走两步浑身是汗，晚上不开空调根本没法睡，不少人翻遍旅游APP找避暑地，要么人挤人，要么物价飞涨。其实不用跑远，东北藏着一片被大多数人忽略的避暑秘境——伊春与大兴安岭林区，伊春全域森林覆盖率达84.7%，大兴安岭地区森林覆盖率达85.7%，夏季平均气温只有22℃，晚上睡觉还要盖薄被，连蚊子都比别的地方少，是真正的“天然空调房”。

去年有个上海的游客跟着朋友去伊春玩了一周，回来逢人就说，自己住的民宿晚上连风扇都不用开，睡前还要关窗防着凉，每天早上被鸟叫声叫醒，空气里都是松针的清香味，困扰了好几年的鼻炎居然都没犯。还有一对北京的夫妻，每年7月都要去大兴安岭住半个月，说那里的夏天比空调房舒服，吃的都是当地刚摘的野菜、现杀的小笨鸡，价格还不贵，比在城里待着舒服太多。
去之前先搞懂：伊春和大兴安岭怎么选？很多人会把这两个地方搞混，其实两者都在黑龙江北部，都是林区，但是玩法各有侧重。
伊春被称为“中国林都”，离哈尔滨更近，高铁2个多小时就能到，开发相对成熟，路况好，景点之间距离近，适合带老人小孩的家庭，或者不想太累的休闲游客。五营国家森林公园里几百年的红松随处可见，还有汤旺河的奇石、嘉荫的恐龙化石和黑龙江界江风光，玩法更丰富。
大兴安岭地区更偏向原生态，地广人稀，景点之间距离远，适合喜欢探险、追求小众体验的年轻人。这里能看到中国最北点、北极村，极光概率最高的时段为每年12月至次年2月，还有满归的原始森林、龙江第一湾的壮阔景色，一路上能看到狍子、驯鹿，甚至偶尔能碰到小松鼠跑到路上要吃的。
如果是第一次去，建议先玩伊春，时间充足的话可以再往北走，一路玩到大兴安岭，整个行程7天左右刚好，不会太赶。
必玩景点清单：避开人挤人，每个都值得打卡【伊春必去】五营国家森林公园
这是伊春的招牌景点，进去就能感觉到气温瞬间降3℃，整片都是几百年的红松，最高的有30多米，阳光透过松针洒下来，连风都是凉的。里面有个天赐湖，湖水清得能看到水底的小石头，沿着湖边走一圈，耳边只有鸟叫和风吹树叶的声音，根本听不到城市的嘈杂。
之前有个游客在这里遇到过野生的小松鼠，叼着个松果站在路边看他，他掏出包里的坚果递过去，小松鼠居然敢过来接，拍完照之后还跟着他走了好远，特别有意思。这里要注意不要穿太鲜艳的衣服，尽量穿浅色的，林区蚊虫少，但是难免会有小虫子，带个驱蚊水就行。
汤旺河林海奇石景区
这是伊春唯一的5A级景区，里面的奇石都是几亿年的花岗岩风化形成的，有的像骆驼，有的像观音，最神奇的是“一线天”，两块十几米高的石头中间只有不到半米的缝隙，胖点的人过去都得侧着身。
景区里有个木栈道，沿着栈道走能把整个景区的景色看完，走到最高处往下看，整片林海都在脚下，风一吹像绿色的波浪，特别治愈。很多人来这里都会拍那种“林海奇石”的打卡照，发朋友圈别人都以为你去了国外的森林公园。
嘉荫恐龙国家地质公园
喜欢恐龙的一定要来，这里是中国第一块恐龙化石的出土地，园区里有很多1:1还原的恐龙模型，走进去还会发出叫声，小朋友特别喜欢。旁边就是黑龙江，对面就是俄罗斯，逛完公园可以去江边走一走，运气好能看到俄罗斯的渔船在江面上行驶。
江边有当地的特色小吃展销，炸江虾、烤狗鱼，几块钱就能买一串，味道特别鲜。
金山鹿苑
这里被称为“东北小奈良”，几百头梅花鹿散养在几百亩的草地上，周围都是山林，买个10块钱的鹿粮就能进去喂，鹿都特别温顺，会凑过来吃你手里的粮，还会凑过来蹭你的手，随便拍都出片。
要注意尽量早上去，早上鹿都比较活跃，下午天气热它们就会躲到树林里，不容易碰到。喂鹿的时候不要故意吓它们，鹿胆子很小，受惊了可能会跑开。
【大兴安岭必去】北极村
中国最北的村子，也是全国唯一能看到极光的地方，每年12月至次年2月是极光概率最高的时候，虽然不如北欧那么频繁，但是运气好的话，晚上就能看到天边泛着绿色的光，特别震撼。
就算看不到极光也不亏，这里有最北邮局、最北哨所、最北一家，随便拍个照片都有“打卡中国最北”的纪念意义。晚上在江边看星星，比城里清楚太多，银河都看得清清楚楚，很多摄影爱好者专门来这里拍星空。夏季前往可以体验独特的白夜景观，晚上10点天仍不黑，凌晨2点天就亮。
龙江第一湾
黑龙江在这里绕了一个大大的U型弯，站在山顶的观景台往下看，整个弯道像个金色的带子，周围都是原始森林，特别壮观。爬上去大概需要20分钟，台阶修得很平整，不算太累，爬到顶的时候你会觉得所有的辛苦都值得。
旁边就是北红村，比北极村更原生态，村子里都是木刻楞房子，住的大多是当地的老人，晚上可以住在这里的农家院，吃现捕的黑龙江鱼，味道特别鲜。
满归镇
这是大兴安岭深处的一个小镇，户籍人口约1.2万，整个镇子都被森林包围着，早上起来整个镇子都被雾笼罩着，像仙境一样。这里的月牙湾、脚印湖都没有怎么开发，基本没有游客，沿着河边走，能看到各种野生的浆果，蓝莓、都柿，熟了的话随便摘，酸酸甜甜的特别好吃。
镇上的物价特别便宜，一碗手擀面才8块钱，烤串1块钱一串，当地人都特别热情，你要是问他们哪里有好玩的，他们会拉着你说半天，还给你塞自己家种的黄瓜。
吃住攻略：不踩坑，性价比拉满住宿
伊春的住宿选择很多，市区里连锁酒店、民宿都有，旺季的时候标间大概200-300一晚，要是想住得有特色，可以选林区的木刻楞民宿，就在森林边上，早上起来就能听到鸟叫，价格也不贵，300左右一晚，老板还会免费给你做早餐，都是自己家蒸的馒头、腌的咸菜，还有现挤的牛奶。
大兴安岭的住宿相对简单，北极村、北红村都是农家院为主，旺季的时候大概200-400一晚，大部分都是公共卫浴，但是都特别干净，很多农家院都有小院，晚上可以在院子里烧烤、看星星。
注意旺季的时候一定要提前半个月订房，尤其是7-8月，很多好的民宿提前一周就订满了，不要临时去找，很可能找不到住的地方。
美食
东北菜量大实惠，林区的美食更是新鲜，很多都是别的地方吃不到的。
首先必须吃的就是铁锅炖，本地的小笨鸡加上土豆、榛蘑，炖上40分钟，鸡肉特别香，土豆炖得面面的，最后贴上一圈玉米饼子，浸满了汤汁，两个人点个小锅都吃不完，人均才50块钱。
然后是黑龙江江鱼，嘎牙子、狗鱼、岛子鱼，都是现捕的，不用放太多调料，清炖就特别鲜，没有土腥味，尤其是嘉荫的江鱼，很多人专门开车过去吃。
还有各种山野菜，刺五加、老山芹、蕨菜，要么炒肉，要么包包子，都是当天从山上采的，清清爽爽的，特别解腻。
当地人夏天最爱吃的还有大冷面，荞麦做的冷面，配上冰爽的汤，加个鸡蛋、两片牛肉，夏天吃一碗，浑身都舒服，一碗才10块钱。
不要在景区门口的饭店吃饭，比市区贵不说，味道还不好，尽量往市区或者当地人多的小馆子走，门口停满本地车的那种，进去肯定不会踩坑。
出行注意事项：都是过来人踩过的坑交通方面，伊春市区的景点可以坐公交，但是远一点的景点比如五营、汤旺河，要么报个当地的一日游团，要么包车，包车一天大概300-400块钱，司机还能当向导，给你推荐好吃好玩的，比自己导航方便。大兴安岭建议包车或者自驾，因为景点之间距离远，公共交通很少，自驾的话尽量选SUV，有些路段路况不是太好。
别看夏天温度不高，但是紫外线特别强，因为森林里空气好，紫外线穿透力强，一定要带防晒霜、帽子、墨镜，不然玩一天回来就晒黑了。
早晚温差大，哪怕是30℃的大晴天，早上和晚上也只有十几度，一定要带个薄外套，长裤也要带一条，不然晚上逛的时候会冷。
林区里不要随便抽烟，也不要野外用火，一旦引起火灾后果特别严重，进景区的时候工作人员都会提醒，一定要遵守。
买特产的话，不要在景区买，价格贵还容易买到假的，直接去市区的农贸市场，蓝莓干、榛子、松子都比景区便宜一半，本地人都是在那里买的，不会有假货。
如果是自驾，一定要注意路上的野生动物，经常会有狍子、鹿跑到路上，看到了要减速避让，不要鸣笛吓它们，也不要下车去追，野生的动物还是有攻击性的。
之前有个小伙子自驾去大兴安岭，路上碰到一只狍子站在路中间，他按了下喇叭，狍子不但没跑，反而站在那里歪着头看他，过了好半天才慢悠悠地走了，他拍了视频发网上，还火了好几天，大家都笑称“傻狍子果然名不虚传”。
行程推荐：5天4晚刚好，不累还能玩尽兴如果是第一次去，推荐伊春5天4晚的行程，适合家庭出游，人均不到1500就能玩得特别好。
Day1：到达伊春，市区逛一逛，吃铁锅炖，住市区
Day2：五营国家森林公园玩一天，下午去金山鹿苑喂鹿，住附近民宿
Day3：汤旺河林海奇石景区，逛完去嘉荫，住嘉荫，晚上吃江鱼
Day4：嘉荫恐龙公园，江边逛一逛，下午返回伊春市区
Day5：市区买特产，返程
要是时间充足，可以从嘉荫继续往北走，去大兴安岭的北极村、龙江第一湾，再加3天时间就能把两个地方都玩遍。
很多人对东北的印象还停留在冬天的雪景，其实东北的夏天才是隐藏的宝藏，没有南方的燥热，没有海边的潮湿，满眼都是绿色，空气都是甜的。不用做太详细的攻略，随便往林区里开，路边的风景都特别好看，碰到小溪就停下来踩踩水，碰到卖山野菜的就买点尝尝，旅游的意义不就是这样吗？找个舒服的地方，慢下来，好好享受几天不用吹空调的日子。
现在高铁通了之后，从哈尔滨到伊春才2个多小时，交通特别方便，趁着现在还没到暑期最旺的时候，人还不多，物价也还没涨，赶紧收拾行李出发吧，22℃的夏天在等你。

今日头条-林中闲适闻鸟语

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